Avere cura del corpo è sempre stata una priorità, nella mia vita, sin da piccolo, da quando mi sono appassionato a varie discipline sportive, che ho esercitato anche a livello agonistico.
Nell'ambiente sportivo ho scoperto l'arte del massaggio e, con essa, la possibilità di occuparmi della cura del corpo anche degli altri.
E così da una passione è nata una professione con la quale aiutare le persone in difficoltà e quelle che desiderano migliorare la propria qualità della vita.
Il mio percorso formativo mi ha portato a
spaziare tra vari tipi di massaggio, sia orientali che occidentali, sia antichissimi che moderni, ad acquisire la qualifica di istruttore federale di fitness e body building ed a frequentare i corsi del prof. Mauro Di Pasquale, medico italo - canadese ideatore della dieta Metabolica.
Ho anche collaborato con le Terme Luigiane, per la gestione del Centro Benessere del Grand Hotel delle Terme, ed ho gestito altri centri benessere in Calabria.
Ho avuto il privilegio di ospitare presso i miei centri validissimi specialisti (dall'ortopedico all'osteopata, dal fisiatra al terapista del dolore), grazie ai quali ho accresciuto il mio bagaglio formativo di altre prospettive e conoscenze.
Nel mio percorso ho esplorato e appreso nuove tecniche per offrire servizi sempre di alta qualità, senza però mai trascurare il rapporto personale ed umano con i miei clienti, che per me costituisce l'unico approccio possibile alla promozione del benessere della persona.
Oggi, dopo più di 25 anni di attività, la mia passione ed il mio entusiasmo restano immutati ed è ancora forte la voglia di misurarmi con sfide, umane e professionali, sempre nuove. Rimane fermo solo l'obiettivo: prendermi cura degli altri.
Paolo Graceffa
Alcuni commenti dei nostri affezionati clienti.
Paolo è attento e competente. Il centro é ben attrezzato con un occhio particolare per la pulizia.
Sono stato oggi in questo centro per fare un massaggio decontratturante, i risultati sono stati immediati e subito visibili. Consiglio vivamente questo centro che vanta un titolare molto cordiale e competente.
Ambiente molto pulito e curato, location accogliente. Personale qualificato, molto gentile e disponibile nel mettere a proprio agio. Ho prenotato un massaggio decontratturante schiena e mi sono trovata molto bene, ottimo rapporto qualità prezzo. Esperienza più che positiva.
Elenco dei massaggi e dei trattamenti disponibili.
Lo scopo di tale tipo di massaggio manuale, che prevede l'utilizzo di diverse tecniche, è quello di alleviare le tensioni muscolari che quotidianamente, a causa anche di posture viziate, stress ed altro, accumuliamo in zone specifiche del corpo, perdendo elasticità muscolare, che con il massaggio si recupera.
Questa tecnica di massaggio, creata dal prof. Emile Vodder, ha lo scopo di riattivare il sistema linfatico, al fine di ridurre ed eliminare edemi ed inestetismi (cellulite) migliorando la texture della pelle, oltre a produrre un notevole beneficio di rilassamento generale
Studi approfonditi hanno stabilito che esistono sul nostro piede punti particolari, detti “riflessi”, sui quali si manifestano esteriormente “carenze” che provengono dall'interno del nostro corpo. In altre parole, ogni squilibrio funzionale dei nostri apparati interni attraverso le terminazioni nervose ad essi collegate si manifestano su punti precisi dei piedi. E' stata quindi realizzata una mappatura che ci consente di collegare i punti riflessi sui piedi agli organi e, attraverso questa tecnica di massaggio, si esegue un vero e proprio check-up del nostro organismo, allo scopo di alleviare i disturbi provocati dalle “carenze”.
Il massaggio Shiatsu è una particolare tecnica pressoria (dita e palmo delle mani), riconosciuta in Giappone come medicina ufficiale (metodo Namikoshi), che punta ad eliminare la stanchezza e le contratture, oltre a stimolare la rigenerazione dell'organismo. Il tipo di pressione esercitata ed il modo in cui essa viene praticata sulla superficie del corpo (ossa, nervi, vasi sanguigni, linfatici, muscoli, ecc …) varia in relazione allo scopo del trattamento (che può essere rilassante o decontratturante).
Il Trattamento della Moxibustione consiste nel bruciare erbe e applicare il calore risultante in punti specifici del corpo. Una tecnica usata nella medicina tradizionale cinese e nella medicina tibetana. L'Artemisia Vulgaris sotto forma di coni, applicata sui punti moxa ed accesa, si può dire che diventi un vero e proprio “laser naturale” poiché l’essenza dell’erba curativa, sprigionata tramite la combustione, penetra in profondità eliminando squilibri e il dolori. L'obiettivo è rafforzare e correggere il flusso naturale di energia del corpo. Il calore generato durante la moxibustione aiuta ad aumentare il flusso di energia vitale (noto anche come “qi” o “chi”) in tutto il corpo attraverso determinati percorsi (noti come “meridiani”).
Il trattamento della moxibustione può aiutare a trattare i seguenti problemi di salute:
E' un tipo di massaggio che, utilizzando particolari tecniche, mira a raggiungere e stimolare determinate aree del corpo, allo scopo di ottenere un beneficio sia locale, relativamente alla zona trattata, che riflesso su zone viscerali o organi siti in profondità. E' utilizzato contro gli inestetismi di vario tipo (rilassamento cutaneo, cellulite, ecc...), contratture profonde, rigidità e tensioni muscolari. Raggiungendo i tessuti muscolari più profondi ottiene anche il risultato di riequilibrare la muscolatura e la postura.
La colonna vertebrale è il deposito delle nostre emozioni: da lì arrivano e lì, quando non vengono espresse, ritornano, attraverso le somatizzazioni. Quando una funzione organica viene turbata a livello psicologico, sul nostro corpo appaiono in alcune zone dei messaggi chiamati “dermalgie”. Attraverso questa tecnica di massaggio l'operatore interverrà direttamente sul sintomo, migliorando non solo la problematica a livello locale (eliminazione di dolore, ecc...) ma anche su ciò che a livello emozionale lo ha provocato.
E' un tipo di massaggio che viene eseguito su alcune parti del corpo allo scopo di migliorare una performance atletica (massaggio pre-gara) o prevenire infortuni (massaggio post-gara), agendo sull'aumento del flusso ematico, riducendo tensioni muscolari con inibizione della sensazione di dolore ed accelerando la rimozione dell'acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte dall'allenamento. Ottimo per recuperare da sedute intense di allenamento o come preparazione del muscolo alla performance.
E' una delle tecniche più antiche utilizzate per eliminare la fatica ed al contempo rilassare. Le rigidità muscolari sono spesso causate da stress ed ansia che, accumulandosi nel tempo, aggravate anche dalle quotidiane posture errate, irrigidiscono i muscoli, causando dolore e fastidio. Grazie a questo massaggio, molto lento e ritmato, il corpo produce endorfine, che contribuiscono a riequilibrare le energie e, col tempo, migliorano in generale la condizione psico-fisica.
E' un trattamento ricco di benefici per la bellezza, la cura e la salute della pelle del viso. La sua azione è al contempo rilassante (le manovre sono molto dolci e ritmate), linfodrenante (agendo su gonfiori ed edemi: borse, ecc …..) ed anti-age, migliorando la tonicità, luminosità e distensione della cute trattata. Stimola la micro-circolazione sanguigna attivando i fibroblasti (cellule) deputate alla produzione di collagene ed elastina, sostanze in grado di rendere il viso sano e luminoso.
Antica tecnica energetica giapponese, il Reiki è un percorso sensoriale, finalizzato al benessere generale, che richiede degli step, adeguati alle esigenze del singolo, in cui il livello di intensità viene progressivamente modulato sino al raggiungimento del rilassamento profondo. Con l'imposizione delle mani e l'uso di musica, l'operatore ottiene importanti risultati in termini di eliminazione delle tensioni profonde, coinvolgendo il cliente a livello sensoriale e fisico producendo la distensione muscolare e mentale e la rimozione dello stress. Particolarmente consigliato in caso di insonnia o stati d'ansia.
Questa tecnica si basa sull'applicazione di bende elastiche adesive colorate (tape) che esercitano una trazione sui tessuti riducendo il carico fisiologico sulle zone corporee in cui viene applicato. Il taping è quindi in grado di “scaricare” tendini e muscoli e migliorare la propriocezione (percezione dei nostri movimenti nello spazio), contrastando gli edemi. Spesso utilizzato da atleti professionisti per ridurre dolori derivanti da traumi pregressi o per cautelare zone a rischio durante la performance ma consigliato anche a chi assume posture sbagliate (lavoro da scrivania, ecc ...) o per alleviare dolori tendinei e muscolari e dopo il trattamento drenante o decontratturante per prolungare l'effetto del massaggio. Molto consigliata l'applicazione drenante agli arti inferiori per le persone che soffrono di edemi.
Nella medicina tradizionale cinese la coppettazione (o cupping) è un metodo in cui l'operatore utilizza coppette in vetro o silicone allo scopo di creare sulla pelle un vuoto (vacuum) per disperdere sangue e linfa stagnanti e quindi migliorare la funzionalità generale dell'organismo. Il Cupping agisce altresì sui tendini e le fibre muscolari creando un afflusso di sangue locale che dona una sensazione di sollievo e rilassamento a livello muscolare profondo. E' una tecnica che viene utilizzata in abbinamento a massaggi specifici (decontratturanti, linfodrenanti o sportivi) allo scopo di amplificarne e prolungarne l'effetto benefico. La vascolarizzazione prodotta dal Cupping rende i tessuti immediatamente più tonici e reattivi.
Il Gua-sha è una pratica appartenente alla medicina tradizionale cinese (gua-sha si può tradurre come "graffiare via la febbre"), che consiste nella stimolazione cutanea di zone specifiche attraverso l'utilizzo di strumenti che provocano l'allungamento delle miofasce soggette a restrizioni a causa di dolori o errate posture. E' indicata per il trattamenti di dolori muscolari ed articolari, problemi circolatori, mal di testa, tendiniti, blocchi articolari, irrigidimenti temporo-mandibolari, fascite plantare, dito a scatto, ecc...
In campo estetico, viene utilizzato in particolar modo nei trattamenti viso, per l'effetto lifting prodotto dalla stimolazione di elastina e collagene, e come anti-cellulite e rassodamento, in quanto forte stimolante della circolazione centrale e periferica.
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